אהבתם? חושבים שהמידע יעזור לאחד החברים שלכם? שתפו!

שמן ברגמוט, כנראה שלא שמעתם עליו, אבל אין לכם מושג מה אתם מפספסים! לשמן הברגמוט יש מספר תכונות עיקריות, שישנו את חייכם מקצה לקצה בשימוש נכון שלו. מריפוי צלקות וכתמים על העור, עד טיפול בכאבי ראש, שרירים תפוסים וחיזוק מערכת העיכול והמערכת האנדוקרינית! בקיצור, לשמן מספר תכונות מדהימות עליהם אדבר במאמר הבא.

תודה רבה לדר. אקס על המידע הרב וסיכום מחקרים רבים ממקורות שונים

מקור שמן הברגמוט

השמן מגיע בתור צמח חמוץ שידוע בשם "ברגאמיה" הוא נחשב להכלאה בין תפוז ללימון, או מוטציה של לימון! השמן מופק מהקליפה של הפרי המוזר באמצעות כבישה קרה, לכן גם מחיריו בדרך כלל גבוהים יותר משמנים המופקים מכבישה חמה. ההבדל העיקרי בין שני סוגי העיבוד הוא המהירות. כבישה קרה הינה בדרך כלל כבישה איטית באמצעות אבני ריחיים (כמו טחינה גולמית למשל) לעומת כבישה חמה שהיא כבישה מעובדת ומהירה של מנועים אשר מדמים את הפעילות של אבני הריחיים רק בצורה מהירה הרבה יותר, מה שמביא בדרך כלל לירידה באיכות השמן וערכיו התזונתיים.

לשמן יש שימושים נרחבים בתעשיית הבשמים (בגלל הריח המעולה שלו) וגם בגלל היכולות שלו "לסחוב" על גבו ריחות של שמנים שונים ולשלב בניהם בצורה הרמונית, לכן אם אתם מייצרים בשמים לבד בבית בעצמכם, חובה עליכם לקנות את השמן הזה! אך מעבר לכך שאפשר לייצר בושם לבד בבית משמן הברגמוט, לשמן יש מגוון תכונות על גוף האדם.

סגולותיו הבריאותיים של שמן הברגמוט

לשמן מספר סגולות מדהימות שמשפיעות מכף רגל ועד ראש. שמן הברגמוט הינו אנטי בקטריאלי, דלקתי, מאיץ זרם דם ומעודד ניצול מיטבי של מיצי עיכול במעיים.

כמה מתכונותיו הידועות ביותר הם:

  • הורדת שיעול
  • הרגעה והורדת מתח
  • חיסול נגיפים
  • טיפול בעור שומני
  • משלשל ומשתן טבעי
  • עוזר לדלקות עור
  • עוזר למערכת העיכול לעכל בצורה מיטבית
  • מקל על כאבי שרירים
  • אנטי דיכאוני
  • משחרר לחץ נפשי

שימושים ויתרונות של שמן הברגמוט

אנטי דיכאוני – אין ספק שלדיכאון יש תופעות לוואי חמורות שבאות לידי ביטוי בשלל דרכים, בדרך כלל בצורות של תשישות, עייפות, דכדוך ומצב רוח ירוד. לעיתים גם ליבידו נמוך וחוסר תאבון. לתרופות נגד דיכאון יש תופעות לוואי חמורות מאוד ושימוש בהם לטווח ארוך יכול לגרום לתופעות לוואי לא נעימות. (כתבתי מאמר על הקשר בין מחלות נפש לחוסר במינרלים בתזונה במאמר הבא) התרופות יכולות להביא לעלייה במשקל, שינוי משמעותי באופי ואפילו מחשבות אובדניות. למזלנו לשמן הברגמוט יש תכונות ממריצות אשר עוזרות להוריד משמעותית את תופעות הלוואי של הדיכאון וכך עוזרים לאדם הסובל ממנו להשתקם בצורה בריאה יותר. הוא ממריץ את זרם הדם ומגרה את מערכת העצבים וכך יותר תחושת רוגע ועירנות.

מעודד איזון הורמונלי – כאשר זה מגיע להורמונים בגוף שלנו, זה לא משחק. מאות מיליוני אנשים בעולם סובלים מחוסר איזון הורמונלי הנובע משלל סיבות. שמן הברגמוט ידוע בתכונותיו המאזנות והמרגיעות, הורמון הקורטיסול (הורמון הלחץ בגוף) הוכח כי משוחרר משמעותית כאשר התבצע שימוש בשמן הברגמוט בחיי היום יום.

עוזר לרפא מחלולת ודלקות – לשמן הברגמוט תכונה אנטיבקטריאלית משמעותית אל מול שמנים אחרים, ולכן ניתן להשתמש בו על מנת לרפא דלקות עור ופצעים, הוא נמצא יעיל נגד אקזמה ופסוריאזיס.

משחרר לחצים תכונת גירוי מערכת העצבים של השמן מביאה לתחושת רוגע. השמן יעיל בעיקר נגד חרדה ודיכאון, ומסוגל לשחרר הורמונים אשר גורמים לתחושה טובה ורוגע בגוף (כמו סרוטונין ודופמין). ניתן לפזר את הריח שלו בחדר על מנת ליצור חשיפה מתמשכת לאורך היום.

מוריד כאבים – לשמן יש תוכונות משכחות כאבים מאחר והוא מגרה ומרגיע את מערכת העצבים ומשחרר הורמונים מרגיעים מהמוח אל זרם הדם.

מרפא ומחטא את העור – לשמן הברגמוט יש תכונה מעלימת צלקות, וצלקות אקנה. אם אתם מחפשים דרך להיפטר מצלקת מציקה שאתם לא מצליחים להתעלם ממנה, ערבבו 10 טיפות שמן בכף שמן קוקוס ומרחו על האזור בו אתם רוצים לחדש ולרפא את העור הנגוע.

דאורדורנט טבעי – מאחר ושמן הברגמוט מריח מעולה והוא גם אנטיבקטריאלי חזק מאוד, ניתן להשתמש בו על מנת להכין דאורדורנט ביתי בבקבוק עם שפריצר

מחסל תולעי מעיים – אם אתם סובלים מקנדידה או תולעי מעיים, שמן הברגמוט בשילוב עם עוד מספר שמנים יכול להוות אבן דרך משמעותית בניסיון שלכם לחסל את הקנדידה או את הטפילים אשר נקלעו אל המעיים שלכם.

לסיכום

  • לשמן הברגמוט תכונות אנטיבקטריליות וניתן להשתמש בו בצורה חיצונית ופנימית.
  • לשמן ריח נהדר וניתן להכין ממנו בושם טבעי ללא חומרים מלאכותיים בבית.
  • לשמן יכולות ריפוי עור מעולות וניתן לרפא באמצעותו צלקות וכתמים.

    lemon_1205-1668-300x200 שמן ברגמוט - Bergamot oil
    פרי הברגמוט


אהבתם? חושבים שהמידע יעזור לאחד החברים שלכם? שתפו!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *